いきいき健康フェア

食育簡単レシピ

丈夫なからだづくりには、主食・主菜・副菜・汁物のそろったバランスのよい食事と規則正しい食生活が大切です。

特定の食材にこだわらず、さまざまな食材を取り入れた食事を心がけましょう。

お箸の持ち方

『おはしの持ち方』上手に持てるかな?正しくおはしを持ってじょうずに使えると、料理をこぼさずにきれいに食べられ、見た目 にも美しいものです。

お箸のイエローカード

『おはしのイエローカード』こんな持ち方していませんか?

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